Это хорошая идея, чтобы заменить хлорид натрия (NaCl) с хлоридом калия (KCl) для ежедневного потребления?

Повышенное потребление натрия связано с повышенным кровяным давлением, и, следовательно, больше вероятность развития сердечно-сосудистых проблем.

С другой стороны, повышенное потребление калия (в пределах РДА, который целых 4500mg по некоторым источникам) связана с менее вероятность развития таких проблем. В то же время, хлористый калий, используемых в смертельной инъекции, что не относится к хлоридно-натриевые.

Это считается хорошей практикой, чтобы заменить приготовления соли NaCl с KCl?

+938
Rubul Alom 2 сент. 2011 г., 9:33:40
34 ответов

После недавнего анализа крови, который показал повышенный уровень глюкозы натощак (110mg/DL) и повышенные триглицериды (~335mg/дл), я купила себе Акку-Чек глюкозы тестер и начал регулярные тестирования, чтобы попытаться выяснить, где я нахожусь в условиях инсулинорезистентности и т. д.

Несколько раз у меня были набор результатов, я не понимаю. Сегодня, например, я проверил мой уровень глюкозы сразу после пробуждения и я получил 106mg/дл. Чувство это было немного высоко (мой средний за последние 7 дней-100) я выпил немного воды (как бы я не выпил ни ночь) и повторное тестирование спустя 20 минут. Второй результат теста был 96mg/дл.

То же самое произошло три дня назад с 108 и 109 после тестирования сразу в два раза после пробуждения, затем 97mg/дл 25 мин. позже (опять-таки после того, как немного воды, я не пил ничего в течение ночи).

Какой из этих результатов является более актуальной/точный. Первый искажен небольшое обезвоживание, или второй менее актуальной из-за воды или ~20 мин. работы?

Для контекста, я подозреваю, что повышенный уровень глюкозы и триглицеридов связаны как мой малоподвижный образ жизни и ежедневно употреблять алкоголь. Моя диета с другой стороны был весьма хорош и я, как правило, избегать сахара и высокий ГИ углеводов в течение почти 10 лет. За последние 10 дней я перестала пить и в спортзал почти каждый день, чередуя силовые тренировки и ~30 минут на велотренажере.

Редактировать 1: Как Грэм Чиу указал, потребление воды утром следует не исказить результаты. Хотя, мне не понятно, то ли не пить достаточно воды, на ночь может увеличить результат на следующее утро?

Другой вопрос, может быть ~10+% падение уровня глюкозы в крови через 20-25 минут легкие физические упражнения по утрам? Или я должен быть называю это совпадением и погрешностей измерителя (хотя впритык результаты вполне согласуются)?

+953
AN1 03 февр. '09 в 4:24

Я рекомендую веганские и безглютеновые салаты из HomeJuice. Большинство салатов очень питательны, так как они содержат белки, омега-3, белков и клетчатки. Некоторые сырые овощи и фрукты также содержат антиоксиданты, такие как витамин C и витамин A, который защищает от проблем со здоровьем, таких как рак и болезни сердца.

Вы также можете попробовать сок детокс. Они настолько освежающий и гарантированно поможет вам похудеть. Я использую http://homejuice.com.au/pages/melbourne-healthy-corporate-catering для моего сока очистить. Это управление питание помогает поддерживать здоровый образ жизни даже тогда, когда я на работе.

+933
Jyoti Kumari 7 нояб. 2014 г., 2:13:18
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Это только частичный ответ. Актуальные исследования на эту тему действительно трудно найти.

Во-первых: исцеление информационные волны из трав вы приближаете ваше астральное тело и другие подобные глупости будут представлены в некоторых смежных ответов; не здесь.

Мешки с зерном или вишневой косточки подушки действительно используются в качестве тепловой хранения и доставки устройства. Только по поставке тепловой энергии они в настоящее время характеристика, как "не больно, может помочь, повышает комфорт и благополучие" для врача руководство для боль в пояснице.

Для первичного эффекта они предназначены для доставки может быть еще более убедительные результаты у них за спиной:

Когда тепло более 104 градусов по Фаренгейту (40 по Цельсию) наносят на кожу, тепловых рецепторов глубже, где боль, включены. Тепловые рецепторы, в свою очередь, блокируют действие химических посланцев, которые вызывают боль обнаружены тела.
В частности, Кинг и его коллеги обнаружили, что рецептор тепла под названием TRPV1 может блокировать болевые рецепторы P2X3.

Заполнение этих мешков или подушек на самом деле имеет значение по целому ряду причин.

В прошлом они были наиболее популярно , наполненные простой зерновые, такие как пшеница, рис или ячмень. Это обеспечивает хороший и даже, вниз-взвешивание ощущение тепла. Но это проблематично из-за их влажность и постоянную нестабильность. Они ломаются и dehusk, выпуская вредной пыли и частиц.

Если используется таким образом, они также склонны к гниению и плесени быстро. Также на аллергенный потенциал продуктов является относительно. Это еще одна причина не использовать их, чтобы применить холод: литье будет еще быстрее. Для быстрого самодельный тепловой аппликатор они все еще может быть вариант, просто выбросьте их после нескольких использований, чтобы убедиться.

Вишневой косточки, кажется, менее проблематично в обоих отношениях, был описан как более "сухой жар", но они тоже могут быть вполне себе удивительно пожарной опасности , когда доведенные до тепла в микроволновке.

От производителя вишневого каменной подушке продается в качестве медицинского оборудования:

Внимание: важная информация по технике безопасности:

  • Соблюдайте указанные инструкции отопления. Длительный нагрев может привести к более высокой энергии и повредить подушку (опасность возгорания)!
  • Пожалуйста, теплой подушкой под наблюдением и убедитесь, что он не влажный!
  • Пусть подушку прохладной до следующего отопление! [...]
  • Важное Примечание: При использовании вишневого каменной подушке для младенцев / детей, необходимо также учитывать следующее: Убедитесь, что продукт нетронутыми и запечатан должным образом! Для свободного вишневые косточки могут вызвать удушья и удушения! Использовать только под пристальным наблюдением взрослых! Проверить подходящую температуру для вашего ребенка с помощью вашего локтя (Макс. 41°С)![...]

    Особые указания: для предотвращения распада/ образования плесени:

  • Не мойте вишню каменные подушки.
  • Хранить продукт в сухом! Защищать от влаги!

Тепло хранение и распределение свойств различных наполнителей очевидная переменная, чтобы рассмотреть. Вместе с параметром, менее легко измерить: уют.

Добавление других цветов, травы и специи часто делается для не-часть этого ответа из первого пункта. Но при использовании его для доставки тепла они, очевидно, может relase летучих веществ, таких как эфирные масла, которые могут иметь различные эффекты. Добавление лаванды цветы будут пахнуть красиво и успокоить вас. Однако, все эти добавки я видел, как добавляют в эти подушки значительно увеличить плесени, аллергии и пожарной опасности. Если они известны или даже просто подозреваете, чтобы быть эффективными и хотел, наверное, лучше использовать их в изоляции.

Так что, да: содержимое сумки имеет значение совсем немного. Используя жесткие и сухие ядра – как вишневые косточки или семена винограда, – кажется, так хорошо, как, используя только чистый песок; и то и другое лучше, чем зерна или красочных смесей иногда сомнительный эффект.

+925
user75574 29 янв. 2018 г., 11:42:15

70-летний родственник жалуется на периодические боли за счет остеосинтеза из титана, оставшегося в ногу, и она опасается возможных осложнений, если ее диабет начинает прогрессировать. Есть ли смысл удалить, учитывая, что это есть на 10 лет? Можно ожидать, что она гуляет и путешествует в месяц или несколько?

+921
Ellen Dillon 6 апр. 2017 г., 19:17:18

Несмотря на обед и убедившись, что едят много, люди иногда до сих пор просыпается ночью и сделать "ночного жора" или полночь закуски. Что атрибутами этого голода?

+917
Vikrant 21 февр. 2012 г., 10:45:39

Почему бы одной сонной артерии блокируются, но не другой. Я знаю, что кто-то имеет 50% блокировки на левой стороне, но минимальный по другому ... почему бы это?

+889
Evan Stone 19 мая 2016 г., 13:33:27

Как было отмечено в комментариях, обычная простуда уже (вирусной) инфекции. До сих пор большая часть верхних дыхательных путей являются вирусными и тело очень способный растворить их.

Это распространенное заблуждение, что цвет мокроты дает информацию о том, вирусная или бактериальная. Это исследование показывает, что чувствительность желтоватой или зеленоватой мокроты использован в качестве теста для бактериальной инфекцией составил 0,79 (95% Ди 0,63–0.94); специфика составил 0,46 (95% Ди 0.038–0.53), который является очень низким.

Визит к вашему врачу за холода почти не надо. Даже в случае, если есть бактериальная инфекция, то ваш организм практически всегда избавиться от него сам. Данный Кокрановский обзор считает, что в острых неосложненных риносинуситов (который, по сути, то, что мы называем "насморк") нет места для антибиотиков. Это может привести к холодной, чтобы быть более быстрее, чем было бы без антибиотиков, но без антибиотиков наблюдается очень низкий процент осложнений. Антибиотики вызывают побочные явления и устойчивость бактерий, поэтому они не должны использоваться без оснований.
Как нет причин для антибиотиков, визит к врачу также не будет полезным.

Последующее верхних дыхательных путей инфекции при кашле часто является причиной то, что называется пост-носовой капли (по сути слизь из носа стекает в горло), что хреново, но не гарантирует визит к врачу. Признаки пневмонии являются: лихорадка в течение >3 дней или рецидивирующая лихорадка после нескольких лихорадка-свободные дни, одышка или свистящее дыхание (это основано на голландском руководстве , так что я не англоязычный источник для этого). В данном случае, я определенно рекомендую идти к врачу. Есть еще реальный шанс, что вы не будете нуждаться антибиотики, но это решение врач должен принимать исходя из конкретных условий, и это может быть оценено через интернет.

+888
marquis smith 27 июн. 2010 г., 16:38:23

Литература на относительный риск смертности (всех причин и сердечно-сосудистой) разных уровней (объемов) потребления алкоголя или потребления (введена здесь в количественном выражении-частота измерения (например, грамм в день)) - это много.[1-2]

Однако, насколько мне известно, там не кажется, быть много литературы на относительный риск появления расстройств, связанных с употреблением алкоголя (ауд) по уровню употребления алкоголя.

Tuithof описывает пропорции (12мес распространенности) лиц с высоким средним уровнем потребления алкоголя, которые имеют австралийских долларов[3], в кросс-секционные исследования. Это, к сожалению, не совсем по адресу требованием этот вопрос.

Кроме того, Рэм смоделировал процент населения США, которые имеют ауд по уровню употребления алкоголя[4]. Как это делает модель '0'/ноль объема питьевой, и ее доля с австралийских на этом уровне, сообщил на рисунке как ноль %., видно, что пропорции с суммой увеличить на любом уровне потребления после этого. Мне было интересно, есть ли может быть любой другой литературы, которая также сообщает об этом. Особенно если они основаны на исследовании данных когорты (в отличие от поперечного сечения исследование базовой модели Рэм-х).

Таким образом, я был бы признателен, если там может быть ведетесь на любую литературу, которая может информировать о уровне употребления алкоголя, при котором риск наступления ауд превышает население компаратора.

Спасибо.

Примечания:
[1] Стоквелл, Т., и соавт (2016). У “Умеренно” Пьющих Снизили Риск Смертности? Систематический обзор и мета-анализ потребления алкоголя и смертностью от всех причин. Журнал исследований по алкоголю и наркотикам, 77(2), 185-198. https://doi.org/10.15288/jsad.2016.77.185
[2] Jayasekara, Х., и соавт (2014). Потребление алкоголя за раз, а риск смерти: систематический обзор и мета-анализ. Американский журнал эпидемиологии. Оксфорд Юниверсити Пресс. https://doi.org/10.1093/aje/kwu028
[3] Tuithof, М., и соавт (2014). Взаимосвязь между чрезмерным употреблением алкоголя и расстройств, вызванных употреблением алкоголя в соответствии с DSM-IV и ДСМ-5. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования, 38(1), 249-256. https://doi.org/10.1111/acer.12248
[4] Рэм, ДжиТи, Номер, R., & Тейлор, Б. (2008). Метод модерации: измерение риска возникновения обусловленных алкоголем смертности как основа для питья руководящие принципы. Международный журнал методы в психиатрических исследованиях, 17(3), 141-151. https://doi.org/10.1002/mpr.259



+842
Ahxan Ali 22 февр. 2015 г., 5:12:16

Интенсивные спортивные тренировки могут быть риск физических повреждений ("износа") суставного хряща. Самое близкое состояние к этому я могу думать, это артроз.

Рыбий жир, кажется, не для предупреждения или лечения остеоартроза.

Морские нефтяные добавки для лечения артрита боли: систематический обзор и мета-анализ рандомизированных исследований (в PubMed Центральный, 2017):

Ощутимый эффект у пациентов с ревматоидным артрит...но не у больных остеоартрозом.

Управление артроза (в PubMed, 2015):

Рыбий жир не был найден, чтобы уменьшить прогрессирование структурных артроз коленного сустава.

Про рыбий жир дозировка и безопасность: (управления диетических добавок)

Высокие дозы DHA и/или EPA (900 мг/сут ЭПК плюс 600 мг/день DHA или больше в течение нескольких недель) может снизить иммунную функцию за счет подавление воспалительной реакции. Дозы 2-15 г/сут ЭПК и/или ДГК также может увеличить время кровотечения за счет снижения агрегации тромбоцитов [5]. Однако, по данным Европейского управления по безопасности пищевых продуктов, долгосрочное потребление ЭПК и ДГК добавки в сочетании доз примерно до 5 г/сутки, кажется, быть безопасным [167]. Он отметил, что эти дозы не показано, чтобы вызвать проблемы с кровотечением или влиять на иммунную функцию, гомеостаз глюкозы, или перекисного окисления липидов. ФДА рекомендуется не более 3 г/сут ЭПК и ДГК в сочетании с до 2 г/сутки пищевые добавки. Некоторые дозы, используемые в клинических испытаниях превышать эти уровни.

+842
T Milone 29 сент. 2010 г., 1:12:58

Кто-нибудь знает количество фитоэстрогенов, как генистеин, например, приготовленная соя, тофу, темпе и т. д.?

+784
quincyaft 13 авг. 2018 г., 18:00:52

Я пытаюсь убедить друга, начиная от нового очищения / диетические пунктик, который состоит из некоторых продуктов с "концентрированные аминокислоты" и некоторых сахаров и жиров, и очень мало еще. Видимо, идея в том, что тело может производить все, что он должен от всего аминокислоты и сахара/жиры, и тем самым избежать "токсины". Я убедила ее хотя бы принимать витамины и пищевые добавки с клетчаткой, но помимо этого, она клянется, что эта диета имеет все, что ей нужно тело. Не так ли? Если нет, какие последствия может иметь этот пунктик для ее здоровья и почему, поэтому я могу ее отговорить?

+768
user41955 8 сент. 2017 г., 1:54:17

Я отвечу на ваши вопросы, в свою очередь,

Как венозная утечка развиваться?

Существенным в связанной статье в вашем вопросе указано, как венозная утечка может произойти

Это может случиться с сосудистыми заболеваниями.

Сосудистые заболевания влияют на кровеносные сосуды. Они понижают приток крови к органам, таким как сердце, мозг и почки. Если они сокращают приток крови к пенису, они могут вызвать эректильную дисфункцию. Эти заболевания могут быть причиной Эд, как много как 50% до 70% мужчин, имеющих его.

Это также связано с диабетом, болезнь Пейрони (накопление рубцовой ткани в половом члене, что приводит к искривленной, болезненной эрекции), нервные какие-то условия, и даже стресс.

Что делается, чтобы диагностировать кто-то с венозной утечки?

Для медицинской диагностики, примеры государств , а также медицинской и сексуальной истории, ваш врач будет проверять ваш пенис и яички, чтобы убедиться, что они нормально выглядят и их нервов работать, как ожидалось. Он может также искать потерю волос и больше, чем нормальная грудь. Оба они могут быть признаки того, что у вас проблема гормональная.

Он также может проверить ваш пульс на запястьях и лодыжках, чтобы увидеть, является ли ваш кровоток нормальный,послушать ваше сердцебиение, чтобы убедиться, звучит правильно и принимать ваше кровяное давление.

На основе вашего физического экзамена, а также в медицинской и сексуальной истории, ваш врач может заказать определенные крови или мочи, или даже ночную эрекцию тест.

Если это выглядит более вероятно, что психические или эмоциональные проблемы-это источник проблемы, ваш врач задаст вам стандартные вопросы о вашем психическом благополучии. Они помогают ему проверять депрессия, тревожность, и другие распространенные причины эректильной дисфункции.

Существуют ли эффективные методы лечения, такие как хирургия?

Примеры на этой странице приведен список возможных методов лечения в зависимости от результатов медицинского обследования, в том числе:

  • Консультирование - депрессии или тревоги, связанные с проблемами
  • Лекарства - Тадалафил, Силденафил и т. д.
  • Насосы - вакуумные приборы
  • Хирургия

На какой стадии необходима операция?

Это как крайняя мера (если все остальное терпит неудачу). Они могут включать размещение имплантанта (протеза) в пенисе или хирургия сосудов для улучшения кровотока или снижения утечки крови из полового члена и окружающих структур. Эта процедура работает в очень редких случаях.

+756
nicole reynolds 15 июн. 2014 г., 17:30:37

Есть приложение, которое может вылечить близорукость, или обеспечить лечение для упражнения глаз, чтобы сосредоточиться на объектах, которые "кажутся", как определенное расстояние?

+749
Maroxtn 16 мая 2016 г., 1:23:39

У меня есть дурная привычка поздно спать, так как я спать от 1 до 4:30 утра каждый день
Это очень редкий для меня, чтобы спать ранее до этого времени
Итак, мой вопрос: какие риски для здоровья в конце сна?
Есть какие-то научные эксперименты,рецензируемых статей на эту тему?

+713
Pranav Gadekar 31 июл. 2015 г., 1:42:31

Ну, я присутствовал на конференции по сохранению водных ресурсов в 2014 году, там была интересная дискуссия о чистоте воды и хранения воды. Ваш вопрос напомнил мне об этом.

Чтобы ответить на ваш вопрос, мы должны сделать это ясно, как долго мы будем хранить воду, мы все знаем, что основным материалом для стекла является диоксид кремния и пластика, является углерод. Кремнезем является более стабильным, чем углерод, поэтому она не только окисляться, углерода слишком стабильна, но по сравнению с диоксидом кремния углерода относительно окисляет в долгосрочной перспективе. В результате браунинг из пластика и становится жирной.

Поэтому, если вы храните просто в течение нескольких дней или недель (после вскрытия), это прекрасно, чтобы использовать пластик. Стекло-это всегда лучший вариант.

+690
adampolar 12 сент. 2014 г., 14:17:42

Я бы предположил, что это симптом, а не вирус, бактерии, состояние, и т. д., И симптом не является болезнью.

+684
lebreeze 7 мая 2011 г., 19:11:49

Единственное исследование, в котором кто-то будет ставить разные витамины в блендере и оценки возможных изменений в их деятельности может ответить на этот вопрос. Все остальное-это только предположения или оценки.

Далее вопрос будет необходимо для конкретного витамина в определенной химической форме и в определенном формате.

Моя оценка заключается в том, что ничего существенного не произойдет. Некоторые витамины могут быть частично разрушены под воздействием тепла, но только смешивая все равно не производят много тепла. Дробление таблетки могут повлиять на физический состав таблетки и в результате либо слегка понижается или повышается усвояемость витамина.

На NutritionData, есть диаграмма с оценкой последствий для сушки, приготовления и замораживания на содержание витаминов в пищевых продуктах. Например, приготовление пищи (не скажу за сколько) может уничтожить 25% витамина А, 50% витамина C и 70% фолиевой кислоты.

Я думаю, в общем, смешивать не будет делать почти такой же ущерб, как приготовление пищи.

+646
Natinael Habite 26 июл. 2017 г., 6:53:50

Есть ли безопасный, с медицинской точки зрения принятых способов, чтобы удалить tonsilloliths (миндалины камни) из рот дома? Вместо этого я иду к врачу, чтобы ее удалить?

+607
kovalusha 22 янв. 2017 г., 19:44:06

У меня был зуб реимплантированных стоматологом и прошло две недели и он становится все сильнее и сильнее. На мой вопрос, будет ли зуб вылечить окончательно или мне нужно ехать в стоматологии процедура..?

+592
kloop 16 апр. 2019 г., 6:10:23

Будучи диагностированным сахарным диабетом 1 типа (СД1) в возрасте 54 очень редко. Его обычно диагностируют у детей или подростков и используемый для даже называется ювенильным диабетом, потому что. Причина, по которой он обычно диагностируется так рано, потому что это происходит от неспособности организма вырабатывать инсулин в поджелудочной железе после того, как иммунная система уничтожила этих клеток. Но это совершенно неслыханно, чтобы быть диагностировано поздно. (Я просто в том числе и потому, что ответ для сахарного диабета 2 типа будет отличаться)

Наследование

Сахарный диабет не наследуется в какой-либо из простой схеме. Ты не можешь сказать "если один из родителей, ребенок будет с 50% вероятностью", - или даже, что ребенок из двух человек с СД1 имеют СД1 себя.

На Джослин Диабет центр имеет несколько цифр:

  • Если близкий родственник (родитель, брат, сестра, сын или дочь) имеет сахарный диабет 1 типа, риск развития сахарного диабета 1 типа составляет от 10 до 20 раз выше, чем риск для населения в целом

  • Риск для ребенка родитель с сахарным диабетом 1 типа ниже, если это мать, а не отец — кто имеет сахарный диабет

Поскольку вы не знаете ли ваша мать, ваш риск еще сложнее судить.

Профилактика

Есть риск и другие факторы, помимо генетики СД1, но, к сожалению, как правило, диабет 1 типа не может быть предотвращено. Есть несколько исследований по этому поводу, то, что я смог найти о инъекционных детей с инсулина оказался неудачным.

Хорошая новость заключается в том, что если вы беспокоитесь о наличие диабета, тестирование не очень сложно и может быть сделано регулярно без каких-либо побочных эффектов.

+512
dacopenhagen 10 янв. 2010 г., 20:05:37

Интересно ли гормон роста потребления (например, путем инъекции) поможет излечить тендопатия.

То, что я нашел до сих пор ограничено и противоречиво:

  • (1) показывает некоторые положительные результаты, но только 10 участников человека
  • (2) показывает отрицательные результаты, но было выполнено на крысах, и сосредоточиться на острой травмы сухожилий
  • (3) показывает отрицательные результаты (высшее стимулирования производства коллагена III типа и меньшая стимуляция тип I коллагена в CTS клеток по сравнению с контрольными клетками)

Я в основном заинтересованы в epicondylopathy (или латеральный или медиальный, более.к.а. теннисный локоть или локоть гольфиста).


Ссылки:

В скелетных мышцах и сухожилиях матрикса предоставляет важные свойства на растяжение и крайне важны для регенерации тканей после травмы. Костно-мышечная адаптация тканей под влиянием механической нагрузки, который регулирует наличие факторов роста, включая гормон роста (GH) и инсулиноподобного фактора роста-I (ИФР-I), который может иметь ключевое значение. Чтобы проверить гипотезу о том, что СТГ повышает синтез коллагеновых матриксов в ткани мышц, мы исследовали влияние 14 администрация день 33-50 мкг кг−1 день−1 рекомбинантного человеческого гр (rhGH) у здоровых молодых людей. администрация rhGH вызывало повышение в сыворотке крови СТГ, ИФР-I в сыворотке крови, и ИФР-I мРНК выражение в сухожилия и мышцы. Сухожилия коллаген I экспрессия мРНК и сухожилий коллаген синтез белка возрос в 3,9 раза и 1,3 раза, соответственно (Р < 0,01 и Р= 0,02), и мышц коллагена I экспрессия мРНК и мышц коллагена, синтез белка вырос в 2,3 раза и в 5,8 раза соответственно (P < 0.01 и P= 0.06). Миофибриллярного синтеза белка зависит от высоты GH и IGF-I. умеренные упражнения не усиливают эффект манипуляции гр. Таким образом, повышение доступности GH стимулирует синтез матрикса коллагена в скелетных мышц и сухожилий, но без какого-либо влияния на миофибриллярный синтез протеина. Полученные результаты позволяют предположить, что GH является более важным в укреплении матрицы ткани, чем на гипертрофию мышечных клеток во взрослом человеческом мышц ткани.

  • (2) Баумгартен, Кит М., Харвей А. Оливер, Джек Фоли, Дин-Гэн Чэнь, Питер Autenried, Shanzhong Дуань, и Патрик Хайзер. "Гормон роста человека может быть губительно, когда используется для ускорения выздоровления после обострения сухожилие-кость интерфейс травм." J совместное костной хирургии я 95, нет. 9 (2013): 783-789. https://scholar.google.com/scholar?cluster=6271717280291194701&hl=en&as_sdt=0,22 ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23636184

Выводы: В этом крысиной модели острого сухожилие-кость ремонта повреждений, ежедневных подкожных послеоперационных гормон роста человека лечения в течение четырнадцати дней, не удалось продемонстрировать значительную разницу в любом биомеханический параметр по сравнению с плацебо. Кроме того, подкожное введение 5 мг/кг гормона роста человека два раза в день семь дней в предоперационном периоде до двадцати восьми дней после операции наблюдались более низкие нагрузки до полного провала и более высокий риск неудачи перелом кости по сравнению с плацебо.

  • (3) Allampallam, Кришнан, Джоана Чакраборти, и Джон Робинсон. "Влияние аскорбиновой кислоты и факторов роста на метаболизм коллагена удерживатель сгибателей клеток от лиц с и без синдрома запястного канала". Журнал профессиональной и экологической медицины 42, Нет. 3 (2000): 251-259. ; https://scholar.google.com/scholar?cluster=235155596236721817&hl=en&as_sdt=0,22 ;

Влияние аскорбиновой кислоты и различных факторов роста на уровень пролиферации и метаболизма коллагена изучены в клетках от удерживателя сгибателей лиц с синдромом запястного канала (ПТ-ТТ) и без синдрома запястного канала (управления FR) и в дермальных фибробластов человека. Аскорбиновая кислота и четырех факторов роста, в том числе основной фактор роста фибробластов, трансформирующий фактор роста, тромбоцитарный фактор роста и эпидермальный факторы роста, были использованы. Аскорбиновая кислота стимулирует выработку коллагена типа I в ПТ, чем в FR-ХТС. Фактор роста лечение в результате следующих реакций клеток: (1) более высокий митогенный ответ, чем в контрольных клетках; (2) высшее стимуляция коллагена III типа производства и меньшая стимуляция коллагена I типа производства в CTS клеток по сравнению с контрольными клетками; и (3) более α2(I), чем α1(I) для выработки коллагена в CTS клетки, в отличие от контрольных клеток. Мы пришли к выводу, что клетки FR от лиц с CTS физиологически изменены.

+496
electroducer 14 янв. 2018 г., 1:32:22

Там, кажется, нет никаких доказательств, что добавки цинка может вызвать недостаток кальция в организме человека.

По данным исследования влияния добавок цинка на кишечную абсорбцию кальция (в PubMed, 1987), кальция и цинка может препятствовать усвоению друг друга:

высокое потребление цинка снижение кишечной абсорбции кальция во время низкого потребления кальция, но не во время нормального потребления кальция

Но:

Управления диетические добавки по NIH.gov не говоря уже о гипокальциемии как возможный побочный эффект добавки цинка.

Drugs.com не говоря уже о каких-либо взаимодействие цинка и кальция.

Кроме того, указанное требование из статьи Википедии отсутствует какое-либо упоминание.

В крыс, добавки цинка может привести к острой гипокальциемии (в PubMed, 1981), но я не знаю ни о какой связи данного исследования с людьми.

+482
vnpnlz 17 июн. 2014 г., 19:19:23

Да.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ORAL+контрацептивы+и+настроение%2FSEXUAL+расстройства+в+женщин

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24014598

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29145752

Повышенный риск депрессии, сексуальной дисфункции, рака молочной железы, Дефицит питательных веществ, инсульта, сгустков крови и других проблем.

Некоторые исследования также показали, что гормоны идут в действие водоснабжение мужской фертильности, а также плодовитости рыб:

https://www.scientificamerican.com/article/birth-control-in-water-supply/

https://www.sciencedaily.com/releases/2016/03/160304092230.htm

Гормональные контрацептивы не рекомендуются во время грудного вскармливания, поскольку он может уменьшить поставку молока и гормоны перейдут в молоко и ребенок будет пить гормоны. Вы можете представить себе мальчика пить эстрогены?

Лекарственный справочник 2005. 59-е изд. Монтвейл, Нью-Джерси:Томпсон НДР 2005,. Справочник врачей бюро сообщает, что кормящая мать не должна использовать пероральные противозачаточные средства, но рекомендуется использовать другие формы контрацепции, пока она полностью отучили своего ребенка.

Как забеременеть на таблетках... необходимы дополнительные исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4703703/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/744667 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5576004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400183/

+412
Missy Nelson 15 апр. 2017 г., 6:43:05

Когда страдание от некоторых тендопатия, как отличить является ли боль идет от невоспалительный тендопатия (а.к.в тендиноз) или от воспалительного тендопатия (а.к.а. тендинит)?

+380
yaseen jj 17 мая 2015 г., 3:35:54

Да, до определенной степени. Так как вещи мы прикасаемся будет на наших руках и то, что на наших руках будет то, что мы прикасаемся. КДЦ:

  • Быстро уменьшает количество микробов, но не все

  • Менее эффективны в жирных или грязных условиях

Так что если ручка жирная или сильно загрязнены количество микробов, которые погибают уменьшаются. Это может быть лучше просто ручки с ткани.

  • Дезинфицирующее средство для рук, как правило, убивает около 99% от общих семенозачатков в течение 30 секунд

  • Они могут "убить" некоторые вирусы, но не замедлил сделать, что претензии по FDA

  • Дело рук хорошего здоровья

Я бы взял в фактор, что он быстро сохнет. И что дверные ручки могут быть довольно грязными. Это также зависит от количества дезинфектора, который вы используете.

+369
Akhilesh Sk 4 окт. 2010 г., 8:35:51

Я читал в некоторых местах, что механические клавиатуры облегчить боль РСИ (по сравнению с обычными клавиатурами).

Е. Г.:

http://techshift.net/5-reasons-why-you-should-buy-a-mechanical-keyboard/

5 причин, почему вы должны купить механическую клавиатуру

[...]

Третье преимущество-уменьшенное напряжение. Я понимаю, что это тесно связано с комфортом, но я чувствовал, что это заслуживает свой собственный раздел просто потому, что индикатор RSI(повторяющееся растяжение). Мы используем наши компьютеры для часов и некоторые из нас не принимают всерьез РСИ. Я хорошо заботиться о моих руках. И так нужно. Для большинства людей, их руки, их средства к существованию. Здоровье рук очень важно, если вы музыкант, чернорабочий, или спортсмен. Одна вещь, которую я заметил после того, как потратив несколько месяцев с моего механическая клавиатура, против клавиатур мое прошлое-это боль палец. Я использую, чтобы получить боли пальцев после длительного набора текста на резиновый купол ключей. Они были все, что я знал, так не вопрос. Это было, пока я был в рынке для лучшего клавиатуры, где я узнала про механические клавиши. Впоследствии, это не было, пока я печатал о них в течение нескольких часов, пока я осознал, что мой палец боль в основном был вызван дешевые резиновый купол клавиатур. Если вы находитесь на компьютере в течение нескольких часов, или если ваша профессия предполагает значительный объем ввода, рассмотреть вопрос об инвестировании на механическую клавиатуру по этой причине. Эти клавиши позволят снизить нагрузку на палец. Ваши руки будут вам благодарны.

Как это так?

+322
joel28 29 дек. 2016 г., 0:36:26

Многие исследования о потреблении алкоголя и здоровье сердца, они смотрят на людей, которые пьют умеренно, как правило, бокал красного вина (ресвератрол). Некоторые исследователи гипотеза, что это ресвератрол, что приводит к уменьшению атеросклероза. Эта мысль происходит от французского парадокс или парадокс ресвератрол [1]. Парадокс заключается в том почему французы живут так долго с диетой с высоким содержанием насыщенных жиров, а также они потребляют много красного вина (потому что алкоголь-это яд).

Однако, корреляция не равна причинно-следственной связи, я.е, там может быть третий фактор. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что стресс и несчастным может иметь длительное негативное воздействие на организм [2]:

В обширной научной литературе подробно рассказали, как отрицательные эмоции вредят организму. Серьезный, устойчивый стресс или страх может изменить биологическую систему, таким образом, что с течением времени, сводится к “износу” и, в конце концов, заболевания, такие как болезнь сердца, инсульт и диабет. Хронический гнев и беспокойство могут нарушить функцию сердца, изменение электрической стабильности сердца, ускоряет атеросклероз и повышение системного воспаления.

Какое это имеет отношение к модераторству пить? Это относится к умеренного употребления посредством изучения социальных кругах и продолжительной жизни. Группа австралийских исследователей выяснили, что индивиды с более сильной и большие социальные круги имеют более длительный срок службы [3].

Время выживания может быть повышена за счет сильных социальных сетях. Среди пожилых австралийцев, это может быть важно в удлинение выживания.

Как мы разбираем эту информацию? Многие, кто пьют умеренно, как правило, идут на бокал вина и, когда они выходят, есть социальный аспект обстановке. Муж/жена, дети, ужин с другими парами и т. д. То есть, существует постоянная социальная неизбежно возникает. Так это алкоголя, выгоды или социального круга? Ничего положительного социального круга имеют влияние на стресс и долголетие? К счастью, доктор Мартин Селигман из Университета Пенсильвании уже провел исследования. Его работы, а также многих других исследователей на эту тему упоминаются, цитируются, и расширения в восприятии долголетия и успешного вызревания в очень старых взрослых с Кэти Е. вишня, Лорен Д. Маркс, Тим Бенедетто, Мариса С. Салливан и Элис Баркер:

Многочисленные экспериментальные доказательства документы ассоциации между участием религиозных и смертности, где религиозные люди живут дольше, чем их нерелигиозные коллеги (например, Маккалоу, Фридман, Эндерс, & Мартин, 2009,). Например, Хаммер, Роджерс, Вьетнам, и Эллисон (1999) показали, что американцы, которые посещают богослужения два раза в неделю, живут в среднем на 7,6 лет дольше, чем их, не посещающих аналоги (эта цифра почти удвоилась до 13,7 лет среди афроамериканцев; см. Marks и соавт., 2005). Хаммер и соавт.’исследовании был базироваться на общенациональной выборке из 20 000+, что входит различных конфессий (христианских и нехристианских) и получил максимальную оценку (‘10’) для методологической строгости (Кениг Эт. Аль., 2001, стр. 562). “Ключ” к этому долголетия разница в Хаммер и соавт. представляется, частота богослужение посещаемости, а не мировой религии или конфессии (см. Также Gillum, Король, Obisesan, & Кениг, 2008; Хилл, Ангел, Эллисон, и Ангела, 2005; Музыка, Дом, & Уильямс, 2004) [4].

Хаммер и соавт. отметить, что ключ к долголетию стала частота посещения социальных событий, в данном случае церкви, но если вы читали весь паб мед документ в [4], вы увидите, что это распространяется и на не-церкви социальное событие, частота, а также.

Так исследователи доказали, что социальные круги снизить стресс, держать людей счастливыми, и способствует долголетию. Многие исследователи, которые смотрят на пьющих модератор не смотрит на социальный аспект группы только тем, что они (а) потребляют умеренное количество алкоголя, и (б) еще не умер от сердечного приступа. Поэтому они заключают вызывает B, но может быть причиной более общественных встреч, где умеренное потребление алкоголя происходит и этих социальных условиях, поможет уменьшить стресс, стимулировать, и принадлежность, которая способствует долголетию, которая приводит к снижению ставок атеросклероза.

От Американского Красного Креста циркуляции красное вино и ваше сердце [5]:

Несмотря на значительный объем данных эпидемиологических исследований и сильные предложения из экспериментальных исследований, доказательств пока недостаточно, чтобы поощрять пациентов, которые не пьют, чтобы начать использовать красное вино в качестве части стратегии по защите от атеросклероза. Слишком много потребление алкоголя неоднократно показано, что вклад сердечно-сосудистых заболеваний, таких как алкогольная кардиомиопатия (которая развивается, когда сердечная мышца становится слишком слабой, чтобы эффективно перекачивать кровь), высокое кровяное давление, и некоторые электрические помехи, сердцебиения. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к циррозу печени, рак, панкреатит, неврологические расстройства, дорожно-транспортных происшествий, и наркомании. Люди с личной или семейной истории злоупотребления алкоголем или печени следует избегать употребления алкоголя. Тем не менее, многих медицинских обществ, целью использования этанола как потенциально полезные для сердечно-сосудистой системы, хотя никаких официальных рекомендаций для легких потребления алкоголя были сделаны.

То есть, алкоголя нет официальной рекомендации и света потребление может быть полезным, но опять же нет никакого упоминания о среде. Кроме того, Клиника Майо делает такое же заявление, но никогда не анализировали лиц, окружающей среды, а также [6].

Пока больше исследования в социальных, экологических факторов, а не только потребление точку зрения, я не думаю, что глотая яд, чтобы увеличить продолжительность жизни, является способом пойти, поскольку нет никаких медицинских рекомендаций на этом; следовательно, это еще называется ресвератрол парадокс, а не теория или факт.

+307
Familia Garcia Sales 6 июл. 2010 г., 6:41:07

Это кажется довольно очевидным, что люди после подросткового возраста являются не ночные. Когда стемнеет, люди устают. Когда она становится ярче, мы склонны проснуться или бодрствовать. Люди могут начать возникли проблемы с засыпанием или сон просто из-за освещения, не связанные с другими причинами, таких как медицинские условия, принимая препараты, влияющие на сон (как стимуляторы), или стресс, или шум, или... Свет-это не только zeitgeber, но последний научный консенсус гласит:

23.2 светотерапии
Наши современные изобретения предоставили нам контроль над нашей окружающей среды освещения (рис. 23.2). Мы можем выбрать, чтобы не спать и выходить в интернет заглянув в наш экранов с синей подсветкой всю ночь, если мы хотим, или отступить в темном, прохладном приюты магазинов Аберкромби или посмотреть игру в местном баре в течение дня. Временная перестройка свет может привести к состоянию циркадные нарушения, подвергая нас к новым рискам для здоровья и болезни. Свет является самым мощным экологическим Кий способен предсказуемо фазовый сдвиг сроков поведения (Халса и др. 2003). Это обнаруживается фотопигмент меланопсин локализуется в внутреннеприсуще фоточувствительных ганглиозных клеток сетчатки (ipRGCs). Меланопсин наиболее чувствительны к синему длины волны света и его активация приводит к высвобождению глутамата на СКС через retinohypothalamic тракта (Шмидт и соавт., 2011; Лукаш и соавт., 2012). Глутамат сигнализации вызывает непосредственные молекулярные и клеточные изменения в SCN, в том числе увеличение скорострельности и индукция с‐FOS и на 1 запись устной речи, что в итоге приведет к сдвигу сроков молекулярные часы в рамках ППП и по всему телу (Главы 1 и 2).
В дневные животные, воздействие даже малой интенсивности синего света ночью может мешать спать, препятствуя сна‐продвижения нейронов, резко снижая уровень мелатонина, активизирующий возбуждение‐содействие орексин-нейроны и стимулирует симпатическую оси (Даффи и Кзейлер, 2009; Ruger и Шер, 2009; Adidharma и соавт., 2012). В дополнение к ухудшению качества сна, свет в ночное время снижает внимательность в дневное время на следующий день. На протяжении длительного периода времени, эти гнусные световых циклов может увеличить риск серьезных заболеваний. Таким образом, методы или поведения, которые помогут укрепить ГРМ природных, экологических свет и поддерживать нормальную дисперсию интенсивности света между ночью и днем будет восстановить более надежной и стабильной циркадной системы. Усиление циркадного сети и повышение циркадного контроля функции тканей и физиология, скорее всего, восстановлению крепкого сна, а также внимательность в дневное время помогая улучшить повседневную жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
На практике, световой терапии было продемонстрировано, чтобы улучшить суточного симптомы в некоторых условиях, в том числе дополнительно/синдром задержки фазы сна, синдром смены часовых поясов, сменной работе, сезонное аффективное расстройство и депрессия (Берджесс и соавт., 2002; барион и Зее 2007,). По расписанию освещенности помогли восстановить суточного цикла сон–бодрствование и улучшают настроение (Магнуссон и Буавен, 2003; Вирц‐Джастис и соавт,. 2004). Положительный результат поощряет использование светотерапии другие условия, которые представляют с циркадным симптомы, включая старение и нейродегенеративные заболевания. В этих группах, световой терапии улучшение дневной активности и сна (Lieverse и соавт., 2011; Фридман и соавт., 2012; Ройер и соавт., 2012; Руттен и соавт., 2012) и усиливается двигательная и познавательных способностей (Yamadera и соавт., 2000; Ancoli‐Израиль и соавт., 2003; Riemersma‐ван дер Лек и соавт., 2008; Уиллис и соавт., 2012). Людям, страдающим от депрессии, улучшения настроения, когда световая терапия входит в схемы лечения (Бенедетти, 2012; Глава 17).
Однако, другие исследования показывают отсутствие или незначительные изменения в объективных и субъективных показателей сна (Ancoli‐Израиль и соавт., 2002; Фридман и соавт., 2009). Эти несоответствия указывают на то, что необходимо более глубокое понимание таких важнейших параметров, как длина волны света, интенсивность и продолжительность, а также сроки лечения, по отношению к эндогенным циркадным ритмом. Но стоит еще раз подчеркнуть, что даже молодые, здоровые люди могут оказывать влияние на улучшение освещенности (Виола и соавт., 2008). Исследование показало, что поход в горы Колорадо и воздействия естественного освещения в течение нескольких дней была эффективной в продвижении фазу ритмов мелатонина у лиц молодого возраста на два часа (Райт и др.,. 2013). Таким образом, условия освещения обеспечивают один из самых мощных инструментов влияния на циркадные системы.
(Кристофер С. Колвелл: "циркадный медицины", Вайли-Блэквелл: Хобокен, 2015, стр. 339-340.)




Итак, меньше света в целом хорошо для сна. Но только "в целом" если соотнесенные со временем желание только спать. И наоборот, больше света в течение дня также помогает поддерживать здоровый циркадный ритм. Этот ритм бодрствования и сна, представляется едва ли не более важно, чтобы сохранить относительно стабильным, чем получать достаточно естественного света и спать в темноте.
(Charmane И. Истман соавт.: "Темные очки и яркий свет улучшает циркадный ритм адаптации в ночную смену", сна, том 17, выпуск 6, 1 сентября 1994 года, стр. 535-543, https://doi.org/10.1093/sleep/17.6.535)

Думаю, это не будет считаться связанной с наукой: электронные устройства настолько плохо для вашего здорового сна, что даже Apple предлагает функцию redshifting в новых машинах. Но это частично, потому что: вечерние использование светоизлучающих электронных книг негативно влияет на сон, циркадные времени, и утренняя бодрость:

Кроме того, замечание о том, что эндогенный циркадный мелатонина этап 1.5 ч позже при чтении Ле-Электронная книга по сравнению с чтением из печатной книги говорит о том, что использование светоизлучающих устройств в часов перед сном может привести к увеличению риска задержки сон: фазы и расстройство наступления сна с бессонницей, особенно среди люди, живущие в обществе, которые самостоятельно выбрать их отхода ко сну и пробуждения раз. Индукция такого рассогласования циркадных фаз, скорее всего привести к хроническим недостатком сна.

Хотя он и был довольно небольшой пример: любой свет ночью не так хорошо, но синий свет - это самое страшное.

Американской Медицинской Ассоциации Совета по науке и здравоохранению: "признает, что воздействие чрезмерного света в ночное время, в том числе широкое использование различных электронных средств массовой информации, может нарушить сон или усугубить расстройства сна, особенно у детей и подростков. Этот эффект может быть минимизирован с помощью тусклого красного освещения в ночное время атмосфера в спальне".

Экспозиция в комнате свет перед сном подавляет мелатонин начало и сокращает продолжительность мелатонина в организме человека Джошуа Джей Gooley, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит, Сидела Бир С. Халса, Шанта М. Раджаратнама В., Элиза Ван Рин, Джейми М. Zeitzer, Чарльз А. Кзейлер, Стивен Локли У. Дж Клиник Эндокринол Metab. 2011 Март; 96(3): E463–Е472. Опубликованные онлайн 2010 30 декабря. номер doi: 10.1210/JC имеется.2010-2098

Чувствительность циркадный кардиостимулятор человека с ночной свет: фазы мелатонина сброс и подавления Джеми М Zeitzer, Дерк-Ян Дейк, Ричард Э Кронауэр, Эмери Н Браун, Чарльз Кзейлер Джей Физиол. Журн. 2000 1 Августа; 526(Ст 3): 695-702. Дои: 10.1111/Дж.1469-7793.2000.00695.х PMCID: PMC2270041 .

"Идеальный светильник" незадолго до сна можно легко любой светильник, который питается от. Доказательства растет, что светильник который имитирует рассвет незадолго до сна стоит на втором месте. Рассвет здесь подразумевается как: уменьшение интенсивности и сокращение имеющегося спектра: менее синий свет или переход к "красной" части спектра.

С экологической точки зрения, к сожалению, накаливания лампочки старого, в сочетании с автоматическая регулировка яркости-таймер будет близок к идеальному. Современные светодиоды все становится еще сложнее, поскольку они, как правило, выделяют довольно специфических длин волны света. Переход на красный и желтый светодиоды к ночи кажется необходимым, выбор светодиодной лампы рекламировались с "теплым" светом характеристики будет дальше. Стандартные светодиоды и "яркий", "холодный" свет не очень целесообразно к сном.

+307
Carloluis 27 нояб. 2016 г., 23:42:19

Так как вы заявили, Вы ищете способ построить диету, я буду предоставить вам инструмент, который я разработал. Он уже включает в себя практический пример того, что я ем каждый день.

enter image description here

Это не просто стол, это инструмент расчета. Инструкции:

  1. Исследования продуктов, которые вы едите в https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list и http://nutritiondata.self.com/
  2. Убедитесь, что размер порции имеет значение 100г! Я привык забывать, что все время.
  3. Вставить значения (на 100г блюда) в светло-серой плиткой с желтым шрифтом.
  4. Регулировать сумму, которую вы едите каждый день с номером выше зеленой плитки (В грамм).

Если вы один из тех людей, которые едят то же самое каждый день, как я, вы можете использовать это, чтобы принять создавая свой "идеальный диет" на следующий уровень.

Я надеюсь, ссылки разрешены на клиент StackExchange, потому что это самая важная часть. Получить файл Excel здесь: https://drive.google.com/drive/folders/0B4AGSo-ayQGUa3QtSG1saFVXd2M?usp=sharing

Уточнение:

  • Столбец "а", темно-серые плитки: наименование питательных веществ.
  • Столбец "Б", красной черепицей: ваш RDA (рекомендуемая дневная норма). Имейте в виду РДА немного отличается от рекомендуемой дневной нормы (РДН), научные исследования и изменить эти значения, чтобы содержание ваших сердцах.
  • Колонка "c", красная плитка-это верхний предел. Вы не должно превышать это число.
  • Колонки "D", оранжевая плитка: общая питательных веществ вы потребляете (сумма всех зеленых плиток одной и той же строки)
  • Колонка "е", оранжевая плитка: ваша общая / РДА. Если вы где-то рядом 100% ты хороший. Однако он не предупредит вас, если вы превысите ул.
  • Колонка "ф", "Я", "л"... серой плиткой с желтым шрифт: вставить пищевая ценность на 100г размер порции еды на ваш выбор.
  • Столбец "г", "Ж", "М"... зеленые плитки: расчет пищевая ценность На порцию размер на ваш выбор (настройки с Количество выше зеленой плитки)
  • Столбец "Н", "К", "Н"... серый цвет плитки: процент от рекомендуемой дневной нормы потребления указанной пищи
+224
ooglie 4 нояб. 2010 г., 7:29:38

После литературы поиск на Pubmed, Академия Google, а также консультирование и актуальная, ответ на ваш вопрос мы не знаем.

Оказывается, что существует множество экспертных рекомендаций (см. #1 и #2) в статьях, которые рекомендуют ноги высоты, но там, кажется, нет реальной поддержки исследований и другой литературы свидетельствует, что нога высот поможет вообще с людьми, никтурия. Также иногда рекомендации, относящиеся к Есть ли у вас отеки ног, как рельефа в течение дня могут уменьшить объем вашего тела на ночь. Рекомендации, вероятно, основана на физиологии, а скорее всего, учитывая низкий риск подъема ног.

+213
ilianko 21 мая 2011 г., 4:00:53

Моя родственница пьет от одного до двух 2-литровых бутылок диетической Пепси каждый день. Он-диабетик, и он клянется, что пить диетическую Пепси, даже в больших количествах, это не плохо для него. Некоторые члены семьи пытались убедить его в обратном, говоря, что там были исследования, что искусственный подсластитель в диете Пепси могут иметь скрытые негативные последствия, особенно для человека с диабетом.

Пожалуйста, конкретный список негативных последствий употребления одного до двух 2-литровых бутылок диетической Пепси каждый день? (Бонусные баллы за ссылкой на свои источники) просто как FYI, этот человек-50-летний мужчина, 6'3" около 275 фунтов, курю и сахарным диабетом 2 типа.

+87
PKT233 3 авг. 2018 г., 20:02:53

Я ем для полезности, а не для удовольствия, а моя карьера требует от меня, чтобы быть столь же острым умом, как это возможно во все времена. В настоящее время я ем кето-диету, которая включает рыбу и овощи. Я не ем орехи у меня аллергия.

Я не большой поклонник содержание сахара в овощах, особенно в том, что они выбивают меня из кетоза. В настоящее время я быстрый день за ~19 часов (5 часа съедая Windows), которое означает, что я, как правило, потребление за короткий период времени значительное количество сахара; через broccolli, цветная капуста и т. д.

Мне любопытно, будет ли или не целесообразно поменять овощи на мясо—как орган субпродукты (куриные сердечки и т. д.) обладает сильным питательным профилем. Было бы неплохо исключить сахар полностью из своего рациона. Однако, я боюсь, что могут быть непредвиденные последствия или другие вещи, которые я с видом.

С нетерпением ждем Ваши добрые советы. Спасибо.

+73
bit cromwell 4 нояб. 2012 г., 5:33:28

Существуют ли какие-либо побочные эффекты или снижение эффективности длительного использования Санкт-Джонс сусла?
Для счетчика антидепрессанты лучше переключаться каждые несколько месяцев или около того? и если да, то в какой?

Я в основном ездил с 6 добавками, которые могут реально помочь вам (SciShow на YouTube) погуглил кое-что https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/natural-remedies-for-depression/faq-20058026 это надежно?

+69
ninly 26 июл. 2016 г., 7:27:48

Некоторые мышцы, особенно двуглавой мышцы бедра задней части бедра и двуглавой мышцы плеча, напротив локтевой стороне плеча, могут быть судороги на жестком сгибание, сгибая ногу в колене или рука в локте очень трудно в течение секунды или два, пока судороги наводится. В случае с ногой, то эффект можно увеличить, ткнув пальцами. Тогда судорога может быть полностью или почти полностью облегчены путем растягивания соответствующих мышц для полного выдвижения.

Какой физиологический эффект объясняет это сгибание-индуцированные судороги?

+62
SER 3 мая 2013 г., 14:09:01

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil